雷竞技官网下载-雷竞技app下载官方版iso-雷竞技pc版 2019-08-30 1189
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1)充分休息

2)让雷竞技官网下载睡得更舒服

如果雷竞技官网下载鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一,两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞.千万不要让两岁以下的雷竞技官网下载直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎.

3)帮雷竞技官网下载擤鼻涕

雷竞技官网下载还太小,不会自己擤鼻涕,让雷竞技官网下载顺畅呼吸的最好办法就是帮雷竞技官网下载擤鼻涕.你可以在雷竞技官网下载的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,雷竞技官网下载的鼻子就通畅了.

4)保持空气湿润

你可以用加湿器增加雷竞技官网下载居室的湿度,尤其是夜晚能帮助雷竞技官网下载更顺畅地呼吸.别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集.

5)为雷竞技官网下载做个蒸汽浴

带上雷竞技官网下载和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让雷竞技官网下载在充满蒸汽的房子里待上15分钟,雷竞技官网下载的鼻塞定会大大好转.浴后别忘了立即为雷竞技官网下载换上干爽的衣服.如果让雷竞技官网下载在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温.


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